5 вещей, на которые пора решиться
В традиционной будничной суете мы все время откладываем перемены на завтра. Пора перестать отвлекаться на мелочи и подумать о своем свежем завтра уже сегодня! Представляем 5 вещей, на которые стоит решиться прямо сейчас.
Бег по утрам
Большинство из нас пугает необходимость вставать на час раньше, чтобы уделить внимание своему телу, истосковавшемуся по физической активности. Между тем, стоит лишь один раз попробовать, и вы уже не сможете вспомнить, как обходились раньше без утренней пробежки. Бег не только приводит в тонус все утомленные бесконечным пребыванием в офисе мышцы, но и ускоряет метаболизм, укрепляет сердце и легкие, а еще – дарит ощущение давно забытого восторга свободы.
Новое увлечение
Возвращение с работы, домашние хлопоты, ужин, сериал – вам тоже кажется, что жизнь стала слишком однообразной? Не отчаивайтесь, все легко исправить! Достаточно лишь позволить себе новое увлечение. Сферу выбирайте сами: рукоделие, живопись, танцы, да хоть бы и курсы экстремального вождения. Любой новый вид деятельности отвлечет вас от обыденности, подарит эмоции, которых вы еще никогда не испытывали, поможет вновь поверить в себя и расправить крылья.
Другая работа
Если работа перестала доставлять удовольствие, и вы больше не чувствуете удовлетворение от каждого прожитого дня, пора подумать о переменах! Говорят, что у каждого из нас есть свое собственное призвание – возможно, ваше кроется совсем не в области бухгалтерского учета и аудита. А может быть, вам просто будет полезно сменить обстановку: новые люди, непривычные обязанности и даже другой офис подстегнут вашу фантазию, заставят посмотреть на жизнь под необычным углом и сделают жизнь гораздо свежее.
Забота о себе
Вы давно собирались посетить салон красоты, сделать необычный маникюр или стильную стрижку, но все как-то не получалось? Не дайте бытовому круговороту завертеть вас в вихре домашних и рабочих забот! Прямо сегодня запишитесь к своим любимым мастерам и запланируйте посещение салона красоты не реже 1 раза в неделю, чтобы всегда оставаться довольной своим отражением в зеркале – ведь именно это обстоятельство делает нас такими привлекательными.
Путешествия
Пора перестать мечтать о безлюдном пляже, сидя за офисным столом! Устройте себе путешествие прямо сейчас, пусть пока это и не будет побережье Тихого океана. Отправляйтесь туда, где можно побродить денек, выбрав место, поездка в которое не станет ударом по вашему бюджету. Путешествовать не обязательно далеко: соседний маленький городок и даже незнакомый район вашего собственного места обитания тоже могут дать очень важное ощущение – ощущение давно забытой свободы.
5 привычек для свежего утра 5 способов найти себя
Поделиться с друзьями